30代リーマンの実体験に基づくダイエット奮闘日記

ちょっとおなか周りが気になりだした33歳のサラリーマンがスポーツと食事制限を行って半年で5kg落とすブログです!(^^)!アドバイスをくれた方法、クチコミで仕入れた商品を積極的に使用してレポートしていきます。

2018-01-01から1年間の記事一覧

【現状把握1】自分の体重を知る

記念すべき投稿一発目でございます。 目標を立てるのも大事ですが、まずは私の現状把握をば!(^^)! 本日の体重を測ってみると… 「78.1kg!!」 目標まであと-4.1kg!! うーん、かれこれ5年間目標としている74までの道のりが長すぎる。 ブログを始めた以上自…